2012年5月20日 (日)

気づき

座って行うことだけが瞑想ではない。 日常生活で気づきを深めていくことが同じくらい...

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2012年5月12日 (土)

この世は美しい

ブッダの説いた真理の一つに「一切皆苦」というものがあります。 すべてのものは苦し...

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2012年5月 5日 (土)

観察

平静であろうとするのではなく ただ観察すること。 自分を。人を。物事を。 ただた...

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2012年4月28日 (土)

真のよりどころ

あらゆる宗教の指導者は「私の言うことを信じなさい。そうすれば救われる。」と言いま...

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2012年4月21日 (土)

務めを果たす

幸せは務めを果たすことにあります。 仕事の務めを果たすこと。親の務めを果たすこと...

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2012年4月14日 (土)

仏道

ブッダは、精神的に成長し、心を浄化しようと志すならば、次の４つのことに気をつける...

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2012年4月 7日 (土)

二つの喜び 二つの苦しみ

心を磨く者には二つの喜びがある。 一つは、良いことがあったとき、それを余すことな...

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2012年4月 1日 (日)

真理

静かで澄みきった心に真理はみえてくる。 すべてのものは移ろい変わりゆく。今この瞬...

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2012年3月24日 (土)

観察

怒る人ではなく、自分の怒りを観察する人になる。 欲望に振り回される人ではなく欲望...

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2012年3月17日 (土)

呼吸

苦しみの元を断つために、気づきと平静さを育むこと。 怒りや嫌悪、欲望や執着、迷い...

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